18 мая на стадионе ЦСК состоится областной день здоровья и спорта 

 

Приглашаем принять участие в видах спорта и спортивных упражнениях:

• мини-футбол;
• армспорт (в том числе для лиц с ограниченными возможностями здоровья, далее – лиц с ОВЗ);
• настольный теннис (в том числе для лиц с ОВЗ);
• дартс (в том числе для лиц с ОВЗ);
• пауэрлифтинг (в том числе для лиц с ОВЗ);
• шашки (в том числе для лиц с ОВЗ);<
• бочча (только для лиц с ОВЗ).

Кроме того, будут проведены спортивные конкурсы и мастер-классы:

• жонглирование мячом;
• веселые старты;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• отжимания;
• подтягивание на высокой перекладине;
• бросок мяча в баскетбольное кольцо;
• упражнения со скакалкой;
• мастер-класс по северной ходьбе;
• мастер-класс трейсеров;
• мастер-класс футболистов профессиональных команд Рязанской области;
• мастер-класс по воркауту;
• интерактивная площадка для детей дошкольного возраста (конкурсы, аквагримм, спортивные упражнения).

Участникам, соответствующим условиям для допуска к выполнению   нормативов ВФСК ГТО, будет представлена возможность выполнить следующие испытания:

• бег на 60 метров;
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
• поднимание туловища из положения лежа на спине;
• подтягивание на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• рывок гири;
• стрельба из пневматической винтовки;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

 

 

Подробнее в ПОЛОЖЕНИИ     
Заявка на виды спорта, спортивные упражнения, спортивные конкурсы здесь