Пятница, 23.08.2019, 07:22
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ 

"Спортивная школа олимпийского резерва Центрального спортивного комплекса"
 
Меню сайта

ВФСК ГТО

Статистика


ПУЛЕВАЯ СТРЕЛЬБА


 

 

Набор в группы по пулевой стрельбе осуществляется с 9 лет 

Нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

 

Развиваемые физические качества   Контрольные упражнения (тесты)
  Юноши   Девушки
Выносливость   Удержание пистолета в позе- изготовке
(не менее 1 мин)
  Удержание пистолета в позе-изготовке
(не менее 50 с)
  Удержание винтовки в позе- изготовке для стрельбы лежа (не менее 12 мин)   Удержание винтовки в позе- изготовке для стрельбы лежа (не менее 10 мин)
  Бег 1 км (не более 6 мин 30 с)   Бег 1 км (не более 6 мин 50 с)
Сила   Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 20 раз)   Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 15 раз)
  Кистевая динамометрия (не менее 14,7 кг)   Кистевая динамометрия (не менее 11,8 кг)
  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 12 раз)   Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 8 раз)
Гибкость   Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами
(касание пола пальцами рук)
  Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами
(касание пола пальцами рук)
Координация   Прыжки со скакалкой без остановки
(не менее 20 раз)
  Прыжки со скакалкой без остановки
(не менее 20 раз)

 

Тренерский состав

 

Кубилюте Анна Альберто

 

Кубилюте Анна Альберто

Тренер
Мастер спорта Республики Казахстан,
б
ронзовый призер I Евразийских игр (Белоруссия, г. Брест 2007 год),
Чемпион и призер Республиканских соревнований (Республика Казахстан)


 

Кутякина Марина Андреевна

 

Кутякина Марина Андреевна

 Тренер первой квалификационной категории

Мастер спорта СССР международного класса,
пятикратный Чемпион СССР (1984-1987гг.),
неоднократный призер Чемпионатов и Первенств СССР,

серебряный призер зоны Кубка Мира (Румыния, 1986 г.),
чемпион Динамиады (Румыния, 1986 г.),
неоднократный чемпион и призер России, ЦС «Динамо», Рос «Динамо», Рязанской области и г.Рязани (1975-1987 г.г.)

 


 

Скобельцына Елена Александровна

 

Скобельцына Елена Александровна

Старший тренер 
Кандидат в мастера спорта,
 неоднократный чемпион и призер областных соревнований по пулевой стрельбе из пневматического и малокалиберного оружия (2011-2014 гг.),
чемпион г.Рязани по пулевой стрельбе


 

Тихомиров Александр Николаевич

Тихомиров Александр Николаевич

тренер первой квалификационной категории
 Мастер спорта СССР

Чемпион Динамиады Социалистических стран
(Чехословакия, 1983 г.), 
(Польша,1985 г.), (Болгария, 1987 г.), (Венгрия, 1989 г.) 
Чемпион в командном первенстве на Чемпионате Европы среди полицейских (Португалия, 1991 г.) 
14-ти кратный Чемпион МВД СССР 1982 - 1991 гг. 
4-х кратный Чемпион МВД России 1992 - 1996 гг.


 

 

 



ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ





Поиск

Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

СШОР ЦСК © 2019Конструктор сайтов - uCoz