Воскресенье, 21.04.2019, 09:43
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ 

"Спортивная школа олимпийского резерва Центрального спортивного комплекса"
 
Меню сайта

ВФСК ГТО

Статистика


ФУТБОЛ 


 

Набор в группы по футболу осуществляется с 9 лет 

Нормативы для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

 

Развиваемые физические качества Контрольные упражнения (тесты)
Юноши Девушки
Скорость Бег на 30 м со старта (не более 6,6 с) Бег на 30 м со старта (не более 6,9 с)
Бег на 60 м со старта (не более 11,8 с) Бег на 60 м со старта (не более 12 с)
Челночный бег 3x10 м (не более 9,3 с) Челночный бег 3x10 м (не более 9,5 с)
Скоростно-силовые Прыжок в длину с места (не менее 135 см) Прыжок в длину с места (не менее 125 см)
Тройной прыжок (не менее 360 см) Тройной прыжок (не менее 300 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 12 см) Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 10 см)
Выносливость Бег на 1000 м (без учета времени) Бег на 1000 м (без учета времени)


 

Тренерский состав

 

Гаврилов В.Н. ГРАЧЕВ Александр Иванович ТАРАСОВ Игорь Максимович

   ГАВРИЛОВ
Владислав Николаевич

тренер первой категории

   ГРАЧЕВ
Александр Иванович

 тренер высшей категории

ТАРАСОВ
Игорь Максимович

тренер первой категории

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ





Поиск

Календарь
«  Апрель 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Архив записей

СШОР ЦСК © 2019Конструктор сайтов - uCoz