Суббота, 30.05.2020, 05:02
ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ 

"Спортивная школа олимпийского резерва Центрального спортивного комплекса"
 
Меню сайта

ВФСК ГТО

Гордиться-значит знать!

Статистика


Главная » 2020 » Апрель » 20 » Комплекс упражнений для лиц старшего возраста
10:25
Комплекс упражнений для лиц старшего возраста

     В период самоизоляции важно поддерживать физическую активность

       В рамках областной акции "Всегда со спортом" ГБУ РО "Рязанский областной врачебно-физкультурный диспансер" при поддержке Минспорта Рязанской области сняли видео с комплексом упражнений для людей старшего возраста. Простые, но эффективные упражнения помогут пожилым в условиях самоизоляции заниматься самостоятельно.

   Заведующая отделением диагностики и восстановительного лечения Юлия Михеева покажет комплекс упражнений, которые позволяют укрепить работу сердечно-сосудистой системы, поддержать мышечный тонус, укрепить иммунитет, а также зарядиться бодростью и хорошим настроением!

 

 

Тренируйтесь. Оставайтесь дома, берегите близких!
 

Категория: Информация | Просмотров: 28 | Добавил: CSK-RZN | Теги: csk62 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ





Поиск

Календарь
«  Апрель 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Архив записей

ГАУ РО "СШОР ЦСК" © 2020Конструктор сайтов - uCoz